おはようございます！

今日も暑い1日になりそうです！

日に日に暑くなり、 体力も消耗しやすく なっていませんか??

そんな時にはランチにそばを♩

蕎麦には ルチン、たんぱく質、 炭水化物、ビタミンB1の

栄養素が含まれています。

【ルチン】には、高血圧や 動脈硬化に効果があります。

【ビタミンB類】には、 疲労回復や、 お肌の美容効果もあり

消化もよいので、 ダイエット効果、肥満予防にも つながります！

良い事尽くしのお蕎麦です(^^)

今日のランチは、 お蕎麦で決まりですね♩

しのぶ庵では、

◎女性にも大人気の健康に良いサラダ蕎麦、

◎生姜をいれて食べる 身体に優しい鶏卵蕎麦

なども ご用意しております。

是非お越しください♩